Der menschliche Körper

Dein ganzer Körper besteht aus winzigen Teilchen: den Zellen. Komm und sieh, was in einer Zelle steckt und wie dein Körper Zellen nutzt, um zu wachsen und zu heilen.

Du bestehst aus Zellen · Dein Körper wächst und heilt

Deine Haut legt sich wie ein Mantel um dich und tut den ganzen Tag lang viele Dinge für dich. Komm und sieh, wie deine Haut dich schützt, wie sie dich kühl hält und wie du sie in der Sonne pflegst.

Deine Haut schützt dich · Schweiß, Gänsehaut und die Sonne

In deinem Körper steckt ein starkes Gerüst aus Knochen. Komm und schau, wie deine Knochen dich aufrecht halten und beschützen und wie deine Gelenke dich beugen lassen.

Deine Knochen halten dich aufrecht · Gelenke lassen dich beugen

Mit deinen Muskeln kannst du rennen, springen und winken. Komm und sieh, wie deine Muskeln an deinen Knochen ziehen und welche Muskeln ganz von allein arbeiten, ohne dass du es merkst.

Muskeln ziehen · Muskeln, die du nicht spürst

Mit deinem Gehirn denkst du, fühlst du und erinnerst du dich, und über deine Nerven spricht es mit deinem ganzen Körper. Komm und sieh, wie Nachrichten hin und her wandern und was dein Gehirn macht, während du schläfst.

Nachrichten durch deinen Körper · Schlafen

Mit Augen, Ohren, Nase, Zunge und Haut merkst du, was um dich herum los ist. Sie schicken Nachrichten an dein Gehirn, und dort siehst, hörst, riechst, schmeckst und fühlst du es.

Sehen und Hören · Riechen, Schmecken und Fühlen

Dein Körper schickt Nachrichten nicht nur über deine Nerven, sondern auch mit winzigen Stoffen in deinem Blut: den Hormonen. Komm mit und sieh, woher sie kommen und was passiert, wenn du dich erschreckst.

Botenstoffe in deinem Blut · Einen Schreck bekommen

Tief in deiner Brust sitzt ein Muskel, der nie aufhört zu arbeiten: dein Herz. Komm und sieh, was es den ganzen Tag macht.

Dein Herz ist eine Pumpe · Eine Reise durch deinen Körper

Winzige Helfer schwimmen in deinem Blut und passen den ganzen Tag auf dich auf. Komm mit und sieh, was sie tun, sogar wenn du hinfällst.

Was ist in deinem Blut? · Ein Wundschorf auf deinem Knie

Du atmest den ganzen Tag und die ganze Nacht, ohne darüber nachzudenken. Komm mit und sieh, wohin die Luft geht und warum du manchmal hustest, niest oder Schluckauf bekommst.

Ein und aus · Husten, Niesen und Schluckauf

Jeder Bissen, den du isst, macht eine lange Reise durch deinen Körper. Komm mit und sieh, wohin dein Essen geht und was am Ende übrig bleibt.

Die Reise eines Butterbrots · Das Gute rein, die Kacke raus

Deine Nieren arbeiten den ganzen Tag für dich, sogar wenn du schläfst. Komm und sieh, wie sie dein Blut reinigen und wie dein Pipi entsteht.

Deine Nieren reinigen dein Blut · Wasser rein und Wasser raus

Alles in deinem Körper besteht aus Zellen. In diesem Kapitel siehst du, was in einer Zelle steckt, wie Zellen zusammen Gewebe und Organe bilden und wie dein Körper wächst und sich selbst repariert.

Du bestehst aus Zellen · Von der Zelle zum Organ · Dein Körper wächst und heilt

Deine Haut ist dein größtes Organ und tut viele Dinge gleichzeitig: Sie schützt dich, fühlt und regelt deine Temperatur. In diesem Kapitel siehst du, aus welchen Schichten deine Haut besteht, wie du mit ihr fühlst und wie sie dich kühl und warm hält und dich vor der Sonne schützt.

Deine Haut schützt dich · Fühlen mit deiner Haut · Schweiß, Gänsehaut und die Sonne

Dein Skelett hält dich aufrecht, schützt deine Organe und lässt dich zusammen mit deinen Muskeln bewegen. In diesem Kapitel siehst du, welche Knochen du hast, wie Gelenke funktionieren und wie deine Knochen wachsen und stark bleiben.

Dein Skelett · Gelenke und Bänder · Starke Knochen

Deine Muskeln lassen dich bewegen, halten dich aufrecht und machen Wärme. In diesem Kapitel siehst du, wie sich Muskeln zusammenziehen, welche drei Arten von Muskeln du hast und was passiert, wenn du müde oder stärker wirst.

Muskeln und Sehnen · Drei Arten von Muskeln · Müde, stärker und Muskelkater

Dein Nervensystem leitet Nachrichten weiter, von deiner Haut zu deinem Gehirn und von deinem Gehirn zu deinen Muskeln. In diesem Kapitel siehst du, wie eine Nervenzelle funktioniert, wie dein Gehirn aufgebaut ist und was Reflexe, Schlaf und Üben mit deinem Gehirn machen.

Nervenzellen · Gehirn, Rückenmark und Nerven · Reflexe, Schlaf und Lernen

Deine Sinne nehmen Reize wie Licht, Schall und Riechstoffe auf, aber Sehen, Hören und Riechen finden erst in deinem Gehirn statt. In diesem Kapitel siehst du, wie dein Auge, dein Ohr und dein Gleichgewichtsorgan arbeiten und wie du riechst, schmeckst und fühlst.

Das Auge · Das Ohr und dein Gleichgewicht · Riechen, Schmecken, Fühlen und Schmerz

Hormone sind Botenstoffe, die in deinem Blut durch deinen ganzen Körper reisen. In diesem Kapitel siehst du, welche Drüsen sie herstellen, wie dein Körper deinen Blutzucker regelt, was bei Stress passiert und wie Hormone dich wachsen und erwachsen werden lassen.

Drüsen und Hormone · Blutzucker und Insulin · Schreck und Stress · Wachsen und Pubertät

Dein Herz hat vier Kammern und pumpt dein Blut durch zwei Kreisläufe: einen durch deine Lungen und einen durch den Rest deines Körpers.

Dein Herz ist eine Pumpe · Eine Reise durch deinen Körper · Spür deinen Herzschlag

Dein Blut bringt Sauerstoff, verschließt Schnittwunden und hilft deinem Immunsystem, Keime zu bekämpfen. In diesem Kapitel siehst du, wie das funktioniert.

Was ist in deinem Blut? · Eine Schnittwunde, die sich verschließt · Keime und dein Immunsystem

Mit jedem Atemzug kommt Sauerstoff in dein Blut und Kohlendioxid wieder hinaus. In diesem Kapitel siehst du, wie deine Lungen das machen und wie sie sich selbst sauber halten.

Ein und aus · Was deine Lungen mit der Luft machen · Husten, Niesen und Schluckauf

Von deinem Mund bis zu deinem Mastdarm zerlegt dein Körper das Essen und holt heraus, was er braucht. In diesem Kapitel siehst du, wie das funktioniert und welche Rolle deine Leber und deine Darmbakterien dabei spielen.

Die Reise eines Butterbrots · Was dein Körper aus dem Essen bekommt · Trinken und Stuhlgang

Jeden Tag filtern deine Nieren eine riesige Menge Flüssigkeit aus deinem Blut und nehmen das meiste wieder zurück. In diesem Kapitel siehst du, wie das funktioniert, wie dein Körper sein Wasser im richtigen Gleichgewicht hält und woher die Farbe deines Pipis kommt.

Deine Nieren reinigen dein Blut · Wasser rein und Wasser raus · Warum ist Pipi gelb?

Alles in deinem Körper beginnt mit Zellen. In diesem Kapitel siehst du, was in einer Zelle steckt, wie Stoffe hinein- und hinausgelangen, wie sich eine Zelle teilt, welche vier Arten von Gewebe es gibt und wie Gewebe zusammen Organe und Organsysteme bilden.

Die Zelle und ihre Teile · Stoffe in die Zelle und aus ihr heraus · Zellteilung · Vier Arten von Gewebe · Vom Gewebe zum Organsystem

Deine Haut ist ein vielschichtiges Organ, das dich schützt, fühlt, die Wärme regelt und sich selbst repariert. In diesem Kapitel siehst du die Schichten der Haut, wie Haare und Nägel wachsen, wie deine Temperatur geregelt wird, was Pigment und UV-Strahlung bewirken und wie eine Wunde heilt.

Die Schichten der Haut · Haare und Nägel · Die Temperatur regeln · Pigment und UV · Eine Wunde heilt

Dein Skelett ist lebendes Gewebe, das dich stützt, dich schützt, dich bewegen lässt, Kalzium speichert und Blutzellen bildet. In diesem Kapitel siehst du, wie Knochen aufgebaut sind, wie sie in die Länge wachsen, welche Arten von Gelenken es gibt, wie deine Wirbelsäule gebaut ist und wie ein gebrochener Knochen heilt.

Knochen ist lebendes Gewebe · Wachstum in die Länge · Gelenkarten · Wirbelsäule und Haltung · Knochenbrüche und Heilung

Muskeln bewegen dich, halten deine Haltung und erzeugen Wärme. In diesem Kapitel siehst du die drei Arten von Muskelgewebe, wie sich ein Muskel zusammenzieht, wie Muskeln und Knochen als Hebel arbeiten, woher die Energie kommt und wie sich Muskeln an Training anpassen und sich von einer Verletzung erholen.

Drei Arten von Muskelgewebe · So zieht sich ein Muskel zusammen · Sehnen, Gelenke und Hebel · Energie für deine Muskeln · Training und Verletzungen

Dein Nervensystem sammelt Informationen, verarbeitet sie und steuert deinen Körper. In diesem Kapitel siehst du, wie ein Neuron ein Signal erzeugt und weitergibt, wie Gehirn und Rückenmark aufgebaut sind, wie ein Reflex funktioniert und wie das vegetative Nervensystem und der Schlaf geregelt werden.

Neuronen und ihr Signal · Die Synapse · Das Gehirn · Rückenmark und Reflexe · Das vegetative Nervensystem und der Schlaf

Deine Sinne wandeln Licht, Schall, Bewegung, Chemikalien, Berührung und Temperatur in Signale für dein Gehirn um. In diesem Kapitel siehst du, wie Auge, Ohr, Gleichgewichtsorgan, Nase, Zunge und Haut arbeiten und warum die Wahrnehmung selbst erst in deinem Gehirn stattfindet.

Das Auge und das Sehen · Das Ohr und das Hören · Gleichgewicht · Riechen und Schmecken · Berührung, Temperatur und Schmerz

Hormone sind Signalmoleküle, die in deinem Blut reisen und Zellen an anderer Stelle in deinem Körper steuern. In diesem Kapitel siehst du, wie Drüsen ihre Hormone freisetzen und wie dein Blutzucker, deine Stressreaktion, deine Schilddrüse, dein Wachstum und deine Pubertät gesteuert werden.

Drüsen und Hormone · Blutzucker, Insulin und Diabetes · Stress, Adrenalin und Cortisol · Die Schilddrüse und das Wachstum · Geschlechtshormone und Pubertät

Dein Herz pumpt jede Minute etwa fünf Liter Blut durch deinen Körper. In diesem Kapitel siehst du, wie das Herz gebaut ist, wie das Blut durch zwei Kreisläufe reist und was dein Herz gesund hält.

Aufbau des Herzens · Der doppelte Kreislauf · Herzschlag und Blutdruck · Kapillaren und Stoffaustausch · Ein gesundes Herz

Blut ist Transportsystem, Pflaster und Abwehrarmee in einem. In diesem Kapitel siehst du, woraus Blut besteht, wie es gerinnt und wie dein Immunsystem Krankheitserreger erkennt, sich an sie erinnert und manchmal überreagiert.

Blutzellen und Plasma · Blutgerinnung · Angeborene und adaptive Immunität · Impfungen · Allergie

Mit jedem Atemzug kommt Sauerstoff in dein Blut und Kohlendioxid wird abtransportiert. In diesem Kapitel folgst du der Luft durch deine Atemwege bis in die Alveolen, siehst, wie Muskeln und Druckunterschiede die Atmung antreiben, und erfährst, was Asthma und Rauchen mit deinen Lungen machen.

Die Atemwege · Alveolen und Gasaustausch · Wie die Atmung funktioniert · Asthma · Rauchen und die Lungen

Was du isst, muss erst klein genug werden, um in deinen Körper zu gelangen. In diesem Kapitel folgst du dem Essen vom Mund bis zum Dickdarm und siehst, wie Enzyme es abbauen, was Leber und Bauchspeicheldrüse tun, wozu Nährstoffe da sind und welche Rolle Darmbakterien spielen.

Mund, Magen und Darm · Enzyme · Die Leber und die Bauchspeicheldrüse · Nährstoffe und was sie tun · Darmbakterien

Jeden Tag filtern deine Nieren weit mehr Flüssigkeit aus deinem Blut, als du je als Urin ausscheidest, und sie nehmen das meiste wieder zurück. In diesem Kapitel siehst du, wie eine Niere gebaut ist, wie Filtration und Rückresorption funktionieren, wie dein Körper den Wasserhaushalt steuert, wie das Wasserlassen funktioniert und was passiert, wenn die Nieren schlechter arbeiten.

Der Aufbau der Niere · Filtration und Rückresorption · Wasserhaushalt · Die Blase und das Wasserlassen · Wenn die Nieren weniger gut arbeiten

Wie die Zellmembran Stoffe und Spannung steuert, wie eine Zelle Energie gewinnt, Proteine herstellt, sich teilt oder sich selbst beseitigt, wie Gewebe unter dem Mikroskop aufgebaut sind und wie Zellen Signale weitergeben — jeweils mit der Angabe, was das Modell aussagt und was nicht.

Zellmembran und Transport · Organellen und Energie · DNA und Proteinsynthese · Zellzyklus und Apoptose · Gewebe im Detail · Signaltransduktion

Wie die Haut unter dem Mikroskop aufgebaut ist, wie die Hornschicht Wasser und Mikroben abhält, wie die Haut hilft, die Temperatur zu regeln, was UV mit Pigment und DNA macht und wie eine Wunde in Phasen heilt – und welche Hautkrankheiten du daraus verstehen kannst, mit dem, was jedes Modell aussagt und was nicht.

Histologie der Haut · Hautbarriere und Mikrobiom · Thermoregulation als Regelkreis · Pigment, UV und Vitamin D · Wundheilung in Phasen · Pathologie im Überblick

Wie Knochengewebe unter dem Mikroskop aufgebaut ist, wie Knochen entsteht, wächst und sich ein Leben lang erneuert, wie das Skelett an der Kalzium- und Phosphathomöostase beteiligt ist, wie Gelenkknorpel Druck auffängt und wie ein Knochenbruch heilt, jeweils mit dem, was das Modell leistet und was es nicht aussagt.

Knochengewebe · Knochenbildung und Wachstum · Knochenumbau · Kalzium- und Phosphathomöostase · Gelenke und Knorpel · Frakturen und Osteoporose

Wie ein Skelettmuskel von der Sehne bis zum Sarkomer aufgebaut ist, wie Myosin und Aktin Kraft erzeugen, wie ein elektrisches Signal zur Kontraktion führt, woher das ATP kommt, wie das Nervensystem die Kraft abstuft und der Muskel sich anpasst und wie glatte Muskulatur anders arbeitet – mit dem jeweiligen Hinweis, was jedes Modell leistet und was nicht.

Aufbau des Skelettmuskels · Gleitfilamente und der Querbrückenzyklus · Elektromechanische Kopplung · Energiesysteme · Fasertypen, motorische Einheiten und Training · Glatte Muskulatur

Wie ein Neuron ein elektrisches Signal erzeugt und weiterleitet, wie Gehirn und Rückenmark aufgebaut sind und Bewegung steuern, wie das vegetative Nervensystem die Organe regelt und wie sich Synapsen verändern und der Schlaf gegliedert ist – mit dem, was jedes Modell leistet und was nicht.

Ruhe- und Aktionspotenzial · Synaptische Übertragung · Funktionelle Anatomie des Gehirns · Rückenmark und Bewegungssteuerung · Das vegetative Nervensystem · Plastizität, Gedächtnis und Schlaf

Wie das Auge Licht bricht und die Netzhaut Photonen in ein elektrisches Signal umwandelt, wie Haarzellen Schall und Bewegung messen, wie Riechen und Schmecken mit Rezeptoren und Codes funktionieren und wie Berührung und Schmerz das Rückenmark und das Gehirn erreichen – mit dem, was jedes Modell leistet und was es nicht sagt.

Optik und Akkommodation · Netzhaut und Phototransduktion · Hören und die Hörschnecke · Das Vestibularsystem · Die chemischen Sinne · Somatosensorik und Schmerz

Wie Hormone aufgebaut sind und ihre Rezeptoren finden, wie Hypothalamus und Hypophyse die Schilddrüse, die Nebenniere, das Wachstum und die Keimdrüsen steuern, wie eine Betazelle Glukose misst und wie Regelkreise mit negativer und manchmal positiver Rückkopplung funktionieren – mit dem, was jedes Modell aussagt und was nicht.

Hormonklassen und Rezeptoren · Hypothalamus, Hypophyse und Rückkopplung · Glukoseregulation · Die Nebenniere und die Stressreaktion · Die Schilddrüse und der Stoffwechsel · Geschlechtshormone und die HPG-Achse

Wie das Herz seinen eigenen Rhythmus erzeugt, wie sich Druck und Volumen bei jedem Schlag verändern und wie der Körper Blutdruck und Gewebedurchblutung regelt, bis hin zu dem Punkt, an dem etwas schiefgeht.

Erregungsleitungssystem und EKG · Der Herzzyklus: Druck und Volumen · Herzzeitvolumen und Frank-Starling · Blutdruckregulation: Barorezeptorreflex und RAAS · Mikrozirkulation und Starling-Kräfte · Atherosklerose im Überblick

Wie das Knochenmark jeden Tag Milliarden von Zellen bildet, wie eine Blutung stoppt, ohne dass das Blut überall gerinnt, und wie angeborene und adaptive Immunität gemeinsam schützen – bis zu dem Punkt, an dem sie Schaden anrichten.

Hämatopoese · Hämostase und Gerinnung · Angeborene Immunität · Adaptive Immunität · Impfung und immunologisches Gedächtnis · Überempfindlichkeit und Autoimmunität

Wie Drücke und Oberflächenspannung die Lunge bewegen, wie Sauerstoff und CO₂ eine hauchdünne Wand überqueren und durch das Blut reisen, und wie der Hirnstamm alles regelt – bis zu dem Punkt, an dem es schiefgeht.

Atemmechanik · Gasaustausch und Diffusion · Sauerstofftransport · CO₂ und Säure-Basen-Haushalt · Steuerung der Atmung · Obstruktiv und restriktiv

Wie ein eigenes Nervensystem in der Darmwand die Bewegung steuert, wie jeder Nährstoff abgebaut und resorbiert wird, was Leber, Pankreas und Mikrobiom beitragen — und, in Umrissen, wo es schiefgeht.

Motilität und enterisches Nervensystem · Verdauung und Resorption, Nährstoff für Nährstoff · Die Leber: Stoffwechsel und Entgiftung · Das exokrine Pankreas · Mikrobiom · Pathologie im Überblick

Wie ein Nephron Abschnitt für Abschnitt filtert, rückresorbiert und sezerniert, wie die Niere den Urin verdünnt oder konzentriert und Säure-, Salz- und Kaliumhaushalt im Gleichgewicht hält – und wie man misst, wie gut sie arbeitet, mit dem, was jedes Maß aussagt und was nicht.

Das Nephron · Glomeruläre Filtration · Tubuläre Rückresorption und Sekretion · Den Urin konzentrieren · Säure-Basen- und Elektrolythaushalt · Die Nierenfunktion messen